みなさま、こんにちは。太子道鍼療院の樽井です。

6月の休業日をお知らせいたします。
今月は、定休日の毎週木曜日のみとなります。

すっかり夏のような暑さと同時に、梅雨の季節になり、蒸し暑い日が続きそうですね。
梅雨は気圧の変動や湿気により、頭痛・むくみ・だるさが出やすい季節です。
東洋医学では「湿邪」と呼び、体に余分な水分が溜まりやすい時期と捉えます。

湿邪は、消化器系を弱らせるので、胃腸を労わることが梅雨の養生になります。
不調を感じた時は、脂っこいものを控え、白湯を飲んだり、腹八分目で消化を良くしましょう。
軽く汗をかく運動で発散もおススメです。
ぜひお試しください。

皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。